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ダイエットをがんばる30歳の日常日記
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体重 ７６．１KG
朝食 なし 昼食 定食 夕食 カレー 運動 寝る前にストレッチ少々 PR
77.9KG
朝食 無し 昼食 定食 夕食 どんぶり2杯 運動 無し 服をきたまま体重計に乗っちゃったので・・
７６．２KG
朝食 昨日の残りのピザ 昼食 同居人の作ったお好み焼き 夕食 同居人の作ったカレー＋カレーまん＋肉まん 運動 ビリーザブートキャンプ 40分
太った。
頑張って痩せます。 まずはストレッチからはじめます。 11月5日の体重 ７７．３KG
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